牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北蘆洲冷光牙齒美白設計網友老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北新店牙齒美白設計ptt工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園冷光牙齒美白設計ptt老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北新莊美牙網友工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北內湖美牙設計技術好推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園龍潭美牙設計ptt工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北冷光牙齒美白技術好推薦
生活苦，要和甜的人在一起 2020-05-07 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 叔本華說：人生實苦。 的確，人生不易。沒有誰的一生永遠晴空朗月，順風順水。生活的上空，總會忽然飄來一片黑云，甚而一場凄風苦雨，令人避無可避。 生命本就是一場漂泊的旅程，一路跌跌撞撞，兜兜轉轉。所以，一定要選擇和甜的人在一起，讓自己的人生旅途多一些快樂，多一些情趣。 選擇和正能量的人在一起 正能量的人自身就是光源體。生活樂觀，積極，向上，并且會用自己的熱情和信念感染身邊的人。 和正能量的人在一起，就算是陰天，心里也會覺亮堂。 他的話總是恰倒好處，讓人在“山重水復疑無路”時，覓得“柳暗花明又一村”的前方，看到生活的希望。 和正能量的人在一起，會有一種如釋重負，心胸開闊的感覺。總覺得興致勃勃，意猶未盡，相見恨晚。 他的“一蓑煙雨任平生”,會感染我們做一個樂觀豁達的人；他的“達則兼濟天下”,會感召我們做一個博愛無私的人；他的“窮則獨善其身”,會指引我們做一個嚴以律己的人。 而負能量的人總是在喋喋不休地抱怨，從生活到工作，沒有一樣讓他滿意。他的壞情緒會傳染給我們，讓我們倍感生活的晦暗、壓抑、郁悶和無聊。 和這樣的人在一起，即使晴空萬里，也會感到陰云密布，甚至有“風雨欲來風滿樓”危機感。 遠離負能量的人，和正能量的人在一起，讓生活做一些陽光，多一些生機！ 選擇和讓你笑的人在一起 王小波說：“一輩子很長，要找一個有趣的人在一起。” 那個有趣的人，會讓你的生活更甜，更有情趣。 你有困難，他會幫助你；你有錯誤，他會包容你；你哭泣，他會寬慰你；你微笑，他會很欣慰。 他不會和你針鋒相對，不會和你斤斤計較。你急他不急，你發脾氣，他會幽默化解，瞬間讓你破涕為笑。 喜歡讓你笑的人，一定是最在意你的人。只有在意你的人才會時時顧及你的情緒，關心你是否快樂！ 選擇和喜歡讓你笑的人在一起，你會感覺到生活的五彩斑斕，會感到生活的明媚和幸福！ 選擇和總是鼓勵你的人在一起 前行的途中，難免會坑坑洼洼；追夢的路上，難免有風風雨雨。 選擇和總是鼓勵你的人在一起，即使烏云遮日，也會看到光明和希望。 每個人都有想不開的時候，思想都有拐進死胡同的時候，這時候，朋友的鼓勵和點撥是多么重要呀。 喜歡鼓勵你的人，是你煮茗需要的薪火，是你夜歸照明的路燈，是你飄蕩迷途的白帆。 他不一定精明強干，也不一定高大偉岸，但他能讓你過得舒心，活得開心。讓你感到眼前的樂趣，看到未來的希望。 選擇和總是鼓勵你的人在一起，你會有“天生我材必有用”的自信，會有“車到山前必有路”釋然，也會有“乘風破浪會有時”的豁然！ 很多時候，我們煩惱，迷茫，落寞，只是因為沒有遇到正確的人。做最好的自己固然重要，但是選擇和正確的人在一起更重要。 那個時常讓你笑，給你呵護，給你鼓勵，給你信心的人，就是給你生活加糖的人，也你生命中可以選擇同行的貴人。 選擇和甜的人在一起，可以讓我們在一地雞毛的瑣碎中找到平實的幸福；在冷雨敲窗的黑夜中找到溫暖的慰藉。 愿我們的余生，有知己相伴，與幸福同行！ 作者： 映日清荷，喜歡在繁忙的工作之余，覓一處清幽靜謐的角落，執筆畫心，將生活的點點滴滴珍藏。微信號：yingriqinghe1226 公眾號：清荷心靈絮語ID:qinghe201608 >>>更多美文：抒情散文
冬日的餐桌上，蒲公英總能占有一席之地。我吃得汗流滿面，愜意極了。 早在初秋時節，我便到野外去挖蒲公英。待到筐里裝滿了鮮嫩、碧綠和油亮的蒲公英時，我凱旋而歸。 我今年55歲，家住偏遠閉塞的鄉村，空氣清新，風景宜人。聽老輩人說，上世紀60年代初的“三年困難時期”，一到青黃不接時，家家就都斷炊了。鄉親們硬是依靠蒲公英、苣荬菜和柳蒿芽等野菜充饑，才熬了過來。 孩提時，每逢春暖花開，我就到野外去挖蒲公英，這是對“夠不夠，三百六”的一種補充，擺脫了忍饑挨餓的困境，健康地生活下去。長大后得知，蒲公英不僅是營養豐富的食用野菜，而且還有藥用價值。據《本草綱目》記載：蒲公英具有清熱解毒、消腫和利尿等功能。因此，我對蒲公英充滿了深情厚意。 光陰荏苒。轉眼40多年過去了。 步入老年之后，盡管我行動遲緩，依舊大挖蒲公英，樂此不疲。 不盡人意的是，每逢到了冬天，我吃不到蒲公英了，總覺得索然無味，內心的失落感油然而生，揮之不去。 就在前年初秋的一天，我在路邊挖蒲公英之際，與在外打拼多年的小學同學王大寶邂逅相遇了。他也喜歡吃蒲公英。小時候，王大寶身體矮小瘦弱，臉上呈現出菜色，著實令人可憐。談及這一話題時，我便把內心的郁悶和盤托出。他聽罷微微一笑，隨即向我傳經送寶：用熱水把蒲公英燙一下，再把它裝進塑料袋，密封起來，最后放進冰箱里冷凍。等到冬天再拿出來吃，味道鮮美極啦！ 我如獲至寶，立刻效仿起來，果然效果極佳。 到了冬天，我一日三餐都是蒲公英蘸著辣椒醬，吃得津津有味，幸福快樂之極。 如今，我已經積累了制作和冷藏蒲公英的豐富經驗，讓這一美味菜肴變得更加精美，余香繞梁，三日不絕。 我對蒲公英情有獨鐘，一年四季都食用它，晚年生活將會絢麗多彩，夕陽紅得更加燦爛！ >>>更多美文：現代散文
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